Abdominales en 6 minutos ¿Es posible?

Abdominales en 6 minutos no es un sueño ¿No sería genial poder hacer seis minutos de ejercicios diarios y lograr unos abdominales perfectos? Por supuesto que sí. Aunque como en otros publicaciones de abdomen-plano, el ejercitar únicamente el abdomen si … Sigue leyendo

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Quemar Grasa del Abdomen con Entrenamiento Turbulento

Quemar Grasa del abdomen y perder 5, 9 ó 14 kilos es posible, sin maquinas elípticas, caminadoras o ningún aparato sofisticado de Gimnasio y desde la comodidad de tu casa. Ahorra dinero,  no gastes en costosos equipos de gimnasio que … Sigue leyendo

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Todo para trabajar los abdominales transversales

Un grupo de músculos que a menudo se descuida en las rutinas de ejercicios del estómago son los abdominales transversales, los músculos base que se encuentran por debajo del recto del abdomen. La mayoría de los ejercicios abdominales tienen como … Sigue leyendo

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¿Es posible reducir la zona del abdomen solamente o no?

Quemar la grasa del abdomen a través de ejercicios especialmente destinados a los músculos abdominales ha sido, es y será siempre uno de los mitos más difundidos. En algún momento, casi todas las personas con una gran barriga realizan, con … Sigue leyendo

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Aquasize y un estómago más plano!

Logre el estomago plano con ayuda del agua de la piscina Cuando el clima es cálido, no hay nada mejor que ir por un refrescante baño a la piscina. Para añadir aún más beneficios, se puede utilizar como una oportunidad … Sigue leyendo

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