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Cómo Aumentar Masa Muscular: Culturistas Principiantes

Una guía para físico Culturistas Principiantes – Conceptos básicos
Existen algunos fundamentos que un fisicoculturista principiante necesita saber antes de dirigirse al gimnasio y empezar el entrenamiento lo que asegurara maximizar los efectos aumentar masa muscular y minimizar los riesgos de una lesión.

Uno de los mayores errores que muchas personas comenten al iniciar en el fisicoculturismo es no hacer ninguna investigación, por lo que no ven los resultados que desean, así que si estás leyendo esto vas un paso por delante del juego. El hecho de no ver los resultados provoca frustración…
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