Archivo de la categoría: Rutinas

Quemar Grasa del Abdomen con Entrenamiento Turbulento

Quemar Grasa del abdomen y perder 5, 9 ó 14 kilos es posible, sin maquinas elípticas, caminadoras o ningún aparato sofisticado de Gimnasio y desde la comodidad de tu casa. Ahorra dinero,  no gastes en costosos equipos de gimnasio que … Sigue leyendo

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Todo para trabajar los abdominales transversales

Un grupo de músculos que a menudo se descuida en las rutinas de ejercicios del estómago son los abdominales transversales, los músculos base que se encuentran por debajo del recto del abdomen. La mayoría de los ejercicios abdominales tienen como … Sigue leyendo

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Aquasize y un estómago más plano!

Logre el estomago plano con ayuda del agua de la piscina Cuando el clima es cálido, no hay nada mejor que ir por un refrescante baño a la piscina. Para añadir aún más beneficios, se puede utilizar como una oportunidad … Sigue leyendo

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