Archivo de la etiqueta: abdominales transversales

Todo para trabajar los abdominales transversales

Un grupo de músculos que a menudo se descuida en las rutinas de ejercicios del estómago son los abdominales transversales, los músculos base que se encuentran por debajo del recto del abdomen. La mayoría de los ejercicios abdominales tienen como … Sigue leyendo

Publicado en Ejercicios, ejercicios abdominales, Rutinas | Etiquetado , , , | 2 comentarios