Archivo de la etiqueta: aplanar el estómago

Todo para trabajar los abdominales transversales

Un grupo de músculos que a menudo se descuida en las rutinas de ejercicios del estómago son los abdominales transversales, los músculos base que se encuentran por debajo del recto del abdomen. La mayoría de los ejercicios abdominales tienen como … Sigue leyendo

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Aquasize y un estómago más plano!

Logre el estomago plano con ayuda del agua de la piscina Cuando el clima es cálido, no hay nada mejor que ir por un refrescante baño a la piscina. Para añadir aún más beneficios, se puede utilizar como una oportunidad … Sigue leyendo

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